Si se refiere a dolor muscular posterior al ejercicio, si el dolor es tolerable puede hacer la actividad.
Es recomendable que realice estiramiento de estos músculos antes y después del ejercicio, puede repetirlo durante la actividad en cualquier momento que lo necesite. Puede realizar suaves masajes o aplicar compresas tibias para relajar el músculo afectado.
Mantenga una adecuada hidratación durante el ejercicio.