Probablemente estas cursando con gingitivits que es un inflamacion de la encía generado por el mal hábito de lavado de los dientes y acumulación de sarro. Al estar inflamada la encia y cepillar muy fuerte se genera el sangrado e inflamacion de ma encia. Te recomiendo asistir a tu odontólogo si hace más de 6 meses o 1 año no asistes limpieza oral ya que está puede ser la causa. Recuerda cepillar tus dientes 3 veces al dia y uso del hilo dental.