si esto es debido, porque el dolor y la inflamación se producen al realizar movimientos, las sobrecargas repetitivas de ejercicio lesionan esta región, cuando afectación de esta zona es reducir el dolor y la inflamación con analgésicos, y relajantes musculares, la fisioterapia también es importante ya se utilizan diversas técnicas como el ultrasonido, iontoforesis, y la estimulación eléctrica que pueden ser eficaces para reducir el dolor y la inflamación. y es aconsejable el uso de terapia de hielo este puede ser especialmente útil en la reducción de la inflamaciónes igualmente los masajes pero debes tener en cuenta que de de no ceder el dolor es recomendable que consultes con tu medico nuevamente.