manten los pies calinetes, buen abrigo y evita corrientes frias al estar en la calle ( tapandoteboca y nariz), aumentar el consumo de liquido (agua) al clima, las infusiones de menta, jengibre, tomillo, con miel o limon son buenas durante la gripa. tambien comer frutas ricas en vitamina c, como la naranja, mandarina, guayaba...