Un mes es suficiente tiempo para que haya una regeneración y cicatrización de la mayoría de su herida, aún así la piel que fue afectada por la hernia y la cirugía nunca volverá a ser tan resistente.
Para determinar si puede levantar peso es necesario conocer el tipo de hernia que tuvo, el tipo de cirugía y valorarlo directamente.
Le recomiendo que antes consulte a médico presencialmente.