Cuando te baja el mes, ¿te ayuda a controlar tu peso sin realizar actividad física?

No, la menstruación no influye en que tengas una baja considerable de peso. Si bien lss mujeres previo al ciclo menstrual retenemos líquido y tendemos a aumentar al menos unos 500 gramos, una vez aparece en periodo retorna a la normalidad. Lo cual quiere decir que el aumento de peso y la disminución del mismo no es mucha y se mantiene.