La creatina hace un poco más grandote a la gente? Gracias

la creatina es un compuesto natural el cual es sintetizado por el cuerpo en cantidad de al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación. La carne y pescado son las principales fuentes. El resultado de la ingesta de creatina es mas fuerza y más músculo