Si tengo nauseas dolor d estomago por la regla y lo siento tambien el estomago revuelto y tngo miedo d comer por miedo a vomitar porq no me gusta vomitar que pu...(ver más)

Es normal presentar síntomas antes y durante la menstruación como: aumento de la sensibilidad en los senos, nauseas, vomito, cólicos, dolor de cabeza y diarrea. No debes dejar de comer, debes hidratarte bastante, puedes comer pollo asado, nada de fritos, arroz, calditos de pollo con papa o de carne con papa.