¿Es malo comerse un bolillo cada 3 días?

El bolillo, es un alimento a base de trigo y cereales que si podría consumirlo con la frecuencia que usted refiere. El consumo de alimentos debe ser balanceado incluyendo en la dieta frutas, verduras, ensaladas, proteínas, carbohidratos y grasas en porciones adecuadas. Además es fundamental la realización de actividad física a diario.