Si una persona de 25 años pesas 55 kilos pero mide 1.71 y los medicos dicen que debo pesar 60 kilos. Ahora teniendo en cuenta que consumo las tres comidas al di...(ver más)

En caso de esta talla 1,71 mt, 55 kg es lo mínimo que debe pesar y lo máximo son 73 kg, la manera de subir de peso de manera saludable es visitando al nutricionista que le va a dar un dieta rica en proteínas, y debe empezar a hacer ejercicios de fortalecimiento que aumentan la masa muscular y así mismo el peso