¿Qué hago si pes 20 kilos más de lo que debería pesar y últimamente estoy comiendo a escondidas? 

Si ya se identificó que es lo que no se debe hacer, empezar por corregir ese tipo de actitudes. Si se sabe que no se debe comer a escondidas más de lo normal para no engordarse y seguir aumentando de peso, está en usted. Canalizar esa ansiedad en otras actividades como actividad física, tocar un instrumento. Si no se logra controlar la ansiedad de comer, acudir a una valoración por el psiquiatra quien es el encargado de manejar ese tipo de alteraciones.