Entiendo tu pregunta. La frecuencia cardíaca máxima fisiológica se calcula a través de la siguiente fórmula:
220 - tu edad = FC máxima
Que en tu caso el resultado sería 201 latidos por minuto. Existen otras fórmulas pero todas rondan este numero así que podríamos hablar que en tu caso sería aceptable una FC entre 195 - 205 durante el ejercicio.
Espero haber aclarado tu duda.