Pregunta médica

¿Cómo aumentar la energía que se tiene en el día?

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A veces me siento sin energía, he querido hacer ejercicio pero la verdad no es que me den muchas ganas.

Preguntado por hombre de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
La energía se obtiene por la alimentación y mente positiva, si no tiene algún inconveniente médico. Debe esforzarse por tener la mente positiva, esto le ayudará mucho.
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