Levo 5 días sin poder dormir, lo máximo que he dormido han sido unas 10 horas en los cinco días. He probado a tomar infusiones de Valeriana pero no me hacen efe...(ver más)
Información adicional Llevo unas 4 semanas que no consumo cannabis y tengo ganas de dormir, pero no consigo conciliar el sueño.
Debe consultar a su médico para la prescripción de un medicamento que le permita conciliar el sueño y además modular el deseo de consumir cannabis. Le recomiendo algunas medidas para el higiene del sueño: - Consuma comidas livianas en la noche. - No use dispositivos electrónicos a la hora de dormir. - Apague la luz en el momento de irse a dormir. - Establezca unos horarios para dormir y manténgalos cada día.