Pregunta médica
¿Qué alimentos ayudan a consolidar fracturas?
Información adicional
Sufrí hace 9 meses de fractura del fémur, tibia y peroné, pero hace 20 días se me partió el material de osteosíntesis de una pierna. ¿Cómo recuperarme rápido?
Preguntado por hombre de 39 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lo mejor que puede hacer es aumentar la ingesta de calcio, el cual está presente en alimentos como los lácteos principalmente. Estos pueden ayudar a su cuerpo a tener el calcio suficiente para evitar y mejorar las fracturas.
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