¡Ayuda! Esto se volvió a adicción. ¿Cómo pedo disminuir las ganas de masturbación y de ver pornografía?

El observar pornografía y masturbarse no tiene algún efecto adverso. Sin embargo si esto impide o disminuye su contacto con el medio social y sus relaciones personales, es importante que consulte con un profesional de salud mental para que lo escuche y puede darle un manejo adecuado.