El pan y la arepa son alimentos a base de harina de trigo principalmente que se pueden consumir libremente en la gastritis. No se recomienda agregar condimentos o picantes dado que esto exacerba los síntomas de la gastritis. Se debe continuar con el tratamiento ordenado con el médico y realizar controles. En caso de empeorar los síntomas con vómito, dolor, intolerancia al consumo de alimentos, se debe consultar por urgencias.