Los dolores articulares deben enfocarse buscando su origen, que puede ser muscular, inflamatorio o articular. Los síntomas que describe hacen pensar que el posible origen sea intrínseco de la articulación. Por lo anterior recomiendo resonancia magnética de rodilla. Consulte por ortopedia. Hasta la valoración se contraindica el ejercicio o actividades de esfuerzo para la articulación.