Es posible perder esa cantidad de peso si restringe varios grupos alimenticios o cambia sus hábitos de ingesta de un día para otro. Su cuerpo está acostumbrado a cierto aporte para mantener un metabolismo. Una vez suspende este aporte el metabolismo corporal se demora en adaptarse y esto lleva a una pérdida rápida de peso que se estabiliza con el tiempo, según sus nuevos hábitos.