¿Cómo blanquear los dientes y quitar el mal aliento?

Para el blanqueamiento de los dientes primero hay que quitar los alimentos que los manchan por ejemplo el café, chocolate, además de no fumar. Segundo: cepillarse de manera adecuada todos los días mínimo 5 veces al día, después de cada comida.
Tercero, si no funciona lo anterior entonces debe acudir al odontólogo para mayor asesoría de los procedimientos de blanqueamiento dental.