¿Qué alimentos y vitaminas son recomendables consumir en las primeras semanas de embarazo? 

La alimentación durante el embarazo debe ser balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas, baja en carbohidratos, aumentar el consumo de agua y mantener siempre horarios establecidos. Las vitaminas dependerán mucho del estado nutricional, sin embargo, en general se recomienda el consumo de hierro, ácido fólico, calcio.