Me he dado cuenta que la gente que conozco en sus 40s o 50s comienzan a sufrir enfermedades. Veo que es verdad que el cuerpo pasa factura al pasar el tiempo, pe...(ver más)

No hay una edad específica donde se indique que hasta ese punto se puede reversar los daños. Si usted lleva un estilo de vida saludable durante su juventud en general, sin excesos, evitando el exceso de grasas, alcohol, evitando el consumo de tabaco, con un adecuado manejo del estrés y ciclos de descanso y sueño, con actividad física periódicamente. En el momento de la vejez el cuerpo va a tener un mejor desarrollo. Sin embargo es importante que tenga claro que eso tampoco asegura una vejez benévola pero si aumenta las posibilidades de que sea así.