Pregunta médica

¿Cómo lograr disminuir la barriga si no consumo dulce ni lácteos, ya que estos últimos me inflan el estómago? 

Preguntado por Mujer de 31 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Maridelma Villanueva Ávila
Maridelma Villanueva Ávila
Medicina General
La mejor forma de disminuir la grasa a nivel abdominal es realizar una sesión de ejercicio de intensidad moderada, también se pueden hacer ejercicios de fortalecimiento muscular; además de un equilibrio adecuado en la dieta. 
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