porque después de hacer ejercicio me dan nauseas y dolor de cabeza?

Estos síntomas puede relacionarse con esfuerzos físicos muy grandes, baja en la concentración de azúcar en la sangres (glicemia), deshidratación, por lo cual es aconsejable no sobrecargar su cuerpo durante las rutinas, no hacer ejercicio sin una adecuada alimentación e hidratación.