Desde hace mucho tiempo sufro cambios de humor grandes, muy seguido mantenido triste y me siento sola. ¿Qué me pueden aconsejar para salir adelante?

Los cambios de ánimo hacen parte del comportamiento habitual del ser humano en respuesta a situaciones del medio, cambios hormonales, etc. Sin embargo, si son muy radicales o interfieren con tu funcionamiento diario (ej: los sentimientos de tristeza dominan tanto tu pensamiento que dificultan tu desempeño en el trabajo o estudio o generan problemas en tus relaciones interpersonales), es conveniente buscar ayuda de un profesional, en este caso un psiquiatra porque podrías estar cursando un trastorno depresivo. Es recomendable evitar permanecer sola y buscar ayuda inmediata si estás teniendo ideas de muerte y/o suicidas, si estás en Colombia te sugiero revisar esta página donde encontrarás la línea de prevención del suicidio http://prevencionsuicidio.redpapaz.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93&Itemid=96