Existen diferentes métodos para dejar de fumar. Pueden utilizarse chicles o parches de nicotina, los cuales disminuyen la ansiedad pero no tienen todas las demás sustancias perjudiciales del cigarrillo. También existen tratamientos más avanzados como el Bupropion o la Vareniclina que deben ser formulados y seguidos por un médico. Le recomiendo consultar dependiendo de cuál le llame la atención.