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Pregunta médica
¿Qué puedo hacer para recuperar peso si hace 1 mes y medio que tuve a mi hijo y ahora me encuentro dándole pecho?
Información adicional
tengo 25 años, tuve a mi hijo por parto natural, y no tuve ninguna complicación.
Preguntado por mujer de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Para bajar de peso es importante que mantenga una dieta balanceada (frutas, verduras, proteínas, baja en harinas, dulces y grasas), horarios de alimentación establecidos y realizar actividad física al menos 3 días a la semana.
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