Hola.
De acuerdo a los síntomas que describes lo más probable es que presentes una compresión a nivel del nervio ciático desde la cadera a los pies, estreñimiento, infección de vías urinarias. Y esto puede estar motivado por sedentarismo, sobrepeso, irregular patrón en la ingesta de alimentos, levantamiento de peso de forma inadecuada. La recomendación es cambiar los hábitos de vida: Comer de forma balanceada cada 3 horas, con inclusión de 5 porciones de fruta y verdura, beber de 4 a 8 vasos de agua al día, realizar 25 minutos de actividad física al día, descansar 8 horas cada noche, evitar el estrés y la ansiedad. Evitar permanecer más de 2 horas en la misma posición. Realizar pausas activas. Evitar levantar más del 10 % del peso sobre la espalda. Y tomar un control médico por urgencias o cita prioritaria para continuar evaluación de antecedentes, examen físico, estudio y manejo medico integral según los hallazgos.
Gracias por su pregunta.
