Depende de su edad y si tiene alteraciones menstruales. Los anticonceptivos orales con microdosis son ideales, sin embargo se debe ser muy disciplinado con su uso y tomarlos todos los días para evitar fallos o disminución en su eficacia. Las inyecciones mensuales o trimestrales son buenas para las mujeres que no tienen la disciplina de tomar a diario una pastilla.
Si usted desea un anticonceptivo de larga duración existe el Mirena (T hormonal) y el Jadelle (dispositivo subdérmico) que duran mínimo 5 años. Pero si usted no desea usar ningún método hormonal lo indicado es el uso del preservativo o condón.
Recuerde que ningún método de anticoncepción es 100% seguro.