El aumento en los flatos (gases del intestino) son producidos por el metabolismo de los alimentos que generan un aumento de gas. Esto puede ser causado por aumento de la ingesta de grasas, comidas copiosas, intolerancia a algún alimento, comer demasiado rápido. Se deben masticar adecuadamente los alimentos, evitar abundantes grasas, tomar líquidos durante el día y realizar actividad física.