¿Se pueden agrandar o ensanchar las caderas si se hacen ejercicios a diario o es imposible ensanchar la cadera; además, las sentadillas sirven para ese fin o só...(ver más)

Generalmente las caderas crecen secundario a un aumento de peso y de grasa corporal. Las sentadillas ayudan tonificar no solo glúteos sino muslos, por lo tanto pude ayudar a formar un poco más de caderas.