Presento mareos y náuseas frecuentes. ¿ Es normal ?

En ocasiones una dieta poco adecuada y espacios prolongados sin comer, pueden generar esta sintomatología. Como recomendación general, mantenga una dieta fraccionada con refrigerios entre cada comida. Evite comidas muy condimentadas y con alta presencia de grasas y carbohidratos. Si los síntomas persisten se debe consultar al médico para realizar una mayor valoración.