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Hay varios marcadores que se deben corregir, los cuales enumero:
1. Presencia de sangre y proteína en la orina: esto es un marcador que si bien está sólo un poco fuera de lo normal, puede indicar algún problema renal, como inflamación o algún padecimiento de los riñones.
2. Colesterol elevado: la presencia de colesterol elevado es un indicativo de riesgo cardiovascular a largo plazo, si bien no es un indicador grave en estos momentos, debe atender para prevenir que en el futuro hayan problemas serios de salud. Afortunadamente esto es corregible con una dieta adecuada.
3. Glucosa y Hemoglobina Glucosilada: estos son marcadores de riesgo de Diabetes. Si bien usted por ahora no es diabético, sí tiene un factor de riesgo muy elevado para desarrollarla en un par de años. Esto también es corregible mediante una buena dieta y actividad física.
Recomendaciones:
1. Acudir a consulta con un médico especialista en Medicina Interna, para evaluar el problema renal (realizarse otros estudios) y a la vez dar seguimiento al problema de colesterol y glucosa.
2. Acudir a consulta con Nutrición, para recibir orientación sobre cómo mejorar la dieta.
3. Realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria de leve a moderada intensidad (caminar no sirve), debe ser a un ritmo tolerable, pero que genere cansancio y sudoración.
Espero que mi orientación le haya sido de utilidad, que tenga una excelente noche.
