para atenderte en línea
Puede ser que estés cursando con varias condiciones, entre las que se destaca:
Mi recomendación es que si no se asocia a ninguna otra sintomatología, y es repentino, no le prestes mucha atención. Si por el contrario, empieza a alterar tu calidad de vida, y empiezas a presentar síntomas como dolor de cabeza asociado, aparición de lesiones en el rostro, fiebre, acude a un servicio médico para valoración y realización de una historia clínica que oriente el diagnóstico.
Adicionalmente procura realizar ejercicio físico al menos 150 minutos a la semana y mantén una alimentación balanceada, rica en frutas y proteínas y evitando sustancias como las descritas.
Espero te sea útil la información. No olvides calificar.