¿Si tengo 68 años, mido 1.60 y peso 78 kilos, es mucho si me siento muy bien? 

Según el índice de masa corporal da 30.86, lo que equivale a una obesidad tipo 1, a pesar de la forma como se sienta, lo mejor es consultar con el médico y con el servicio de nutrición para bajar de peso, aproximadamente la sugerencia sería perder al rededor de unos 10 kilos.