¿Podría volver al gimnasio si hace 6 semanas tuve un parto por cesárea y me he cuidado mucho, ya no me molesta la herida y quiero iniciar con ejercicios suaves?
Información adicional Estoy teniendo una alimentación balanceada, hago ejercicio ligero por las mañanas. Ya no tengo ningún sangrado relacionado con el parto.
No es recomendable que se ingrese al gimnasio tan pronto. Lo mejor es que se espere al menos dos meses, para que la herida esté completamente cerrada y no haya riesgo de una herniación u otra alteración.