Pregunta médica

¿Qué tipo de arroz es más adecuado para una dieta para perder peso, el integral o el parbolizado? 

Preguntado por hombre de 32 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Idealmente no consumir ningún arroz, sin embargo entre el arroz integral y el parbolizado, es preferible el arroz integral. 
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