Es un buen comienzo el que te des cuenta de este síntoma y lo consultes. Si es una depresión verdadera debes tener ayuda psicológica. Entretanto, el deporte, la música, tener actividades sanas al aire libre, pintar, montar bicicleta, ir al cine, te pueden ayudar. No te encierres, busca amigos positivos y agradables, dedícate a tu estudio y los tiempos cambiarán de manera positiva más rápido de lo que crees. Confía en el universo y su perfección.