Los síntomas que se refieren probablemente estén relacionados con Gastritis y reflujo gastroesofágico, los cuales son secundarios a malos hábitos de alimentación, estrés, consumo de café, cigarrillo, entre otras. Lo primero que se debe hacer es mantener una dieta estricta, horarios establecidos, evitar grasas y ácidos, evitar bebidas oscuras, alcohol y cigarrillo. Se debe manejar el estrés con técnicas de relajación o ejercicio, y elevar la cabecera de la cama a 45° para evitar el reflujo a la hora de dormir. Importante que se esperen al menos 2 horas después de comer, antes de acostarse. En caso de que los síntomas persistan, consultar al médico tratante para definir una conducta.