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Pregunta médica
¿Qué multivitamínico me puedo tomar siendo yo un militar que me enfrento a diario a esfuerzos físicos e intelectuales?
Preguntado por hombre de 28 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Inicialmente ninguna persona joven, por más que esté expuesto a situaciones de estrés y desgaste físico, requiere un multivitamínico si tiene una alimentación adecuada, ya que en la dieta se aportan todos los oligoelementos, vitaminas, electrolitos necesarios para el adecuado funcionamiento del cuerpo. Si no se tiene una adecuada alimentación se puede consumir Centrum.
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