¿Qué hacer cuanto se está estreñida?

Es necesario comer abundante fruta, verdura, agua, fibra, todos los días para regular el tránsito intestinal, evitar las deposiciones duras y grandes los cuales se relacionan con estreñimiento. Puede ser necesario el uso de medicamentos como el Bisacodilo. Si se llevan muchos días sin deposiciones, es necesario que se acuda a una valoración presencial para evaluar la opción de usar enemas.