Si hay dolor al tocar la zona, probablemente se relaciona con una inflamación de las costillas que no solo se produce por esfuerzo físico sino por estrés, cambios bruscos de temperatura, entre otras. Hacer estiramientos, terapias de calor y frío y tomar analgésicos de venta libre. En caso de persistir el dolor por más de 8 días, consultar al médico tratante.