Pregunta médica

¿Cuánto tiempo es recomendable esperar después de levantarse para comer y no quedar tan pesado? 

Preguntado por Hombre de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
Desde el punto de vista fisiológico se puede comer tan pronto se levante, esperando tan solo unos 5 a 10 minutos para darle tiempo a que el cuerpo se regule con el estado de vigilia. 
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