¿Qué puedo tener si cuando permanezco una hora o más tiempo sentada o de pie, se me edematizan las piernas y los tobillos? 

Lo que presenta puede ser secundario a alteraciones en el funcionamiento de las venas de la pierna. Es recomendable controlar el peso, usar medias de compresión elásticas, evitar periodos muy largos de pie o sentada, descansar con las piernas en alto y evitar el uso de tacones altos.