Qué tan cierto puede ser que cuando no se come en la noche, el cuerpo almacena grasa y uno engorda. ¿Qué es lo recomendable?

No es cierto que el dejar de comer produzca almacenamiento de grasa, la recomendación es tener una comida ligera para evitar largos periodos de tiempo sin comer, lo que puede producir hipoglicemias, gastritis, mareos y dolores de cabeza.