El estrés es un evento provocado por un conjunto de alteraciones o por la exigencia física y mental ante un estímulo. No existen mentas o chicles que tenga efecto de disminución del estrés directamente, sin embargo esto se puede controlar realizando actividad física, otras actividades diferentes a las que provocan el estrés, tener buen descanso nocturno y realizar actividades placenteras.