Cómo hago para controlar la acidez estomacal? He dejado de comer por que me incomoda esa sensación

Debes tener en cuenta cuando eso te suceda, qué alientos están involucrados y de esa manera evitarlos. Por ejemplo: los dulces, los postres, los helados, las preparaciones muy condimentadas, aderezadas, las bebidas gaseosas . Todo esto mas las harinas como plan blanco, arroz blanco te pueden dar luego esa acidez. Prefiere la dieta con mayor contenido en alimentos alcalinos. Un abrazo