Pregunta médica

¿El Spinning es un buen ejercicio para obtener más glúteos?

Preguntado por mujer de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alma Liliana López Marmolejo
Alma Liliana López Marmolejo
Medicina del deporte
Si lo que se desea es fortalecer glúteos, y por ende aumentarlos, el ejercicio ideal es es el hack de piernas (sentadilla hack), no el spinning.
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