¿Cómo puedo controlar la ansiedad, la preocupación excesiva y la obsesión?

Si los síntomas que se refieren están causando alteraciones en las actividades diarias y el estilo de vida perjudica las relaciones interpersonales, lo más recomendable es que se realice una consulta por parte de psiquiatría para que se pueda realizar una historia clínica completa y así dar tratamiento y recomendaciones según los requerimientos.