Toca delimitar "últimamente": ¿a cuánto tiempo se refiere (días, semanas, meses)? Porque ese es un criterio para delimitar algunas patologías en salud mental. Podría estar haciendo un cuadro de estrés postraumático, una reacción situacional o un síndrome de ansiedad generalizada o tal vez un trastorno de pánico. Por otra parte, si menciona que esos síntomas están interfiriendo con su ABC (Actividades Básicas Cotidianas) sin lugar a dudas debe ponerse en contacto lo más pronto posible con su médico para que él le diagnostique o le envíe al profesional correspondiente (psicólogo o psiquiatra). De ser necesario vaya por un servicio de urgencias.